韩庚：从偶像到演员的蜕变
还记得2005年他以Super Junior男团出道，sorry舞风靡亚洲。作为团队的队长和团里唯一的外国人，他迅速成为亚洲顶流偶像。
“在韩国每天练舞到凌晨，膝盖积水也不敢停。那时只有一个念头：不能给中国人丢脸。”回忆起练习生时期，韩庚这样说道。
卢靖姗：多才多艺的宝藏女孩
掌握四国语言的她，是人人喜欢的旅行”搭子”。“归属感不取决于别人怎么定义我”，卢靖姗这样看待自己的多元文化背景。
她毕业于伦敦政治经济学院，会用EXCEL做好行程表和预算表，被胡静夫妇称赞为”最靠谱旅伴”。
完美的婚姻：彼此滋养，共同成长
2017年金鸡奖颁奖礼上相遇，韩庚对卢靖姗一见钟情。在节目中，我们看到他们幸福的家庭生活。
“珊珊除了妹妹和女儿，再没有亲人了，我和我的家人必须给珊珊更多的爱。”韩庚这样说道。
卢靖姗父亲的婚姻智慧
卢靖姗父亲曾提出三个婚姻问题：独立、成长、责任。他教导女儿：“如果离开他不能活，那不是爱，而是依赖。”
幸福生活的秘诀
卢靖姗提出4招幸福胶囊DOSE：
多巴胺是-我想要；催产是-我爱着；血清素是-我满足；内啡肽是-我值得。
育儿理念
“成为妈妈以后，一定要做最真实的自己”，卢靖姗这样分享她的育儿观。她和韩庚采取AA制，认为“女人最大的价值就是自己”。